El cardiobox és una disciplina esportiva que es basa en la realització d’exercicis relacionats amb les arts marcials, com ho són els cops de puny i les puntades, acompanyats normalment de música. A partir d’això es dissenya una coreografia divertida i desestressant.
Adaptació de: Muy Saludable i Solo Boxeo
Amb el curs de Cardiobox els alumnes aprendran les tècniques d’execució de punys i puntades, els quals es converteixen en els moviments més importants per al disseny de les coreografies. Aprendran a dissenyar una classe completa, amb totes les seves parts. També obtindran coneixements d’anatomia i fisiologia humana, que els ajudaran a comprendre millor el funcionament del nostre organisme i així convertir-se en un/a instructor/a de cardiobox amb coneixements integrals.
Des de Jocnet ens encarreguem de crear el curs de Box que s’adapti a les vostres necessitats.
Professorat del curs: IdeasFitness
Podeu trobar tota la informació genèrica sobre els cursos (característiques, metodologia, titulació que s’acredita, empresa formadora i gestió de formació bonificada) a:
Jocnet 