Curs de Pilates

El Pilates és un mètode d’exercici i moviment físic dissenyat per estirar, enfortir i equilibrar el cos. Amb la pràctica sistemàtica d’exercicis específics juntament amb els patrons de respiració, Joseph Pilates, qui el va desenvolupar, ha demostrat tenir un valor incalculable no només per a les persones que volen mantenir la seva condició física, sinó també com un important complement a la pràctica esportiva i rehabilitació física de tot tipus.

El Mètode Pilates no és només exercici. Es tracta d’una sèrie de moviments controlats per al cos i la ment, realitzats sobre un matalàs o aparells especialment concebuts per a això.

beyogabcn.com

Des de Jocnet ens encarreguem de crear el curs de Pilates que s’adapti a les teves necessitats.

Pots trobar tota la informació genèrica sobre els cursos (característiques, metodologia, titulació que s’acredita, empresa formadora i gestió de formació bonificada) a:


Torna al Catàleg de cursos

%d bloggers like this: