PASSEJADA A GELIDA

El passat dijous, 20 de novembre, es va iniciar la primera passejada inclosa dins el cicle de passejades per a la gent gran del curs 2014-2015 organitzades per la Diputació de Barcelona. Un grup de 4 municipis (Gelida, Vilanova i la Geltrú, Igualada i Puig-Reig) intercanviaran les seves visites durant aquest curs.

GELIDA CASTELL

La primera sortida i municipi a visitar va ser el de Gelida. La jornada va començar al pavelló Poliesporiu de Gelida i fins arribar a la Font Freda. Allà vam fer lGELIDA GRUP‘esmorzar per recuperar energia i de nou reprendre la caminada cap el mirador de Can Voltà i el Castell de Gelida. Vam gaudir d’una visita guiada al Castell molt interessant. Finalment, ens vam dirigir al Casal Gelidenc per dinar.Continua llegint “PASSEJADA A GELIDA”

CURS D’ABDOMINALS HIPOPRESSIUS

El passat diumenge dia 9 de novembre vam tenir el plaer d’organitzar un curs d’abdominals hipopressius al complex esportiu de les Comes, Igualada.

curs 2Aquest primer curs, es tractava d’una formació interna pels professionals que treballen als programes de dona i esport i gent gran al patronat municipal d’esports d’Igualada. L’objectiu del curs és el donar a conèixer les tècniques i característiques d’aquest mètode novedós. D’aquesta manera, els monitors adquireixen els coneixements necessaris, per poder incorporar aquests exercicis en alguns grups de població.Continua llegint “CURS D’ABDOMINALS HIPOPRESSIUS”

ÈXIT DE PARTICIPACIÓ AL CAMPIONAT DE CATALUNYA PER EQUIPS DE MARXA ATLÈTICA

El passat diumenge dia 2 de novembre, Igualada es va convertir, per segon any consecutiu en la capital de la marxa catalana. En aquesta ocasió per celebrar el Campionat de Catalunya de pista i de clubs en categories de promoció. Alhora, es va disputar el II 5Km Open ciutat d’Igualada per a les categories juvenil, junior, promesa, sènior i veterà. També per segona edició consecutiva les diferents proves de marxa s’han dut a terme compartint escenari amb els 5Km, 10 Km i mitja marató de l’Anoia que enguany complia 32 anys. Els atletes més petits han pogut gaudir d’una jornada esportiva però també festiva i lúdica gràcies al castell inflable ubicat en una de les zones de l’estadi.

14.11.02_7.BENJAMI_1 KM.foto francesc llado.0020

Continua llegint “ÈXIT DE PARTICIPACIÓ AL CAMPIONAT DE CATALUNYA PER EQUIPS DE MARXA ATLÈTICA”

CAMPIONAT DE CATALUNYA DE MARXA (MODIFICACIÓ HORARIS)

Tot a punt per la celebració del Campionat de Catalunya de marxa atlètica per equips. El proper diumenge dia 2 de novembre, Igualada es converteix en la capital de la marxa catalana. Els millors equips ja han confirmat la seva participació el que farà que siguin un campionat molt disputat. Destaquem el gran nombre d’inscrits a les diferetns categories de promoció, el que ha fet fins i tot modificar els horaris separant categories per afavorir als atletes, sobretot al moment de la sortida i als primers metres.

1456128_10201772017215349_2005098994_n

Adjuntem el nou horari modificat així com també el reglament del campionat:

http://www.fcatletisme.cat/Marxa/reglaments/catmarxaclubspromocio2014.pdf

 Molta sort a tots els participants!

 

 

CAMPIONAT DE CATALUNYA DE MARXA ATLÈTICA EN PISTA I DE PROMOCIÓ -2 de novembre del 2014-

Després de la gran experiència del GP de catalunya de l’any passat, la Federació catalana d’atletisme, concedeix el títol de Campionat de Catalunya de marxa en pista  de promoció i per equips. Aquest es disputarà el proper diumenge 2 de novembre.

La organització d’aquest campionat català, va a càrrec del Club Atlètic Igualada amb el suport de la Federació Catalana d’Atletisme, l’Ajuntament d’Igualada i l’empresa Jocnet esportivitza la teva vida.

FOTO MARXA ATLE`TICA

Continua llegint “CAMPIONAT DE CATALUNYA DE MARXA ATLÈTICA EN PISTA I DE PROMOCIÓ -2 de novembre del 2014-“

A MÉS ESPORT I EXERCICI FÍSIC, MENYS DESPESA EN SANITAT

Per tots és sabut la importància que té l’exercici físic per portar una vida saludable. Són molts els beneficis que ens aporta l’activitat física i no només a nivell físic, sinó també psicològic. És per aquest motiu, que es recomana realitzar exercici fSALUT-Gent-Gran_268x268croptrue-80-fixcanvastrueísic de forma regular a totes les edats. No obstant això, hi ha un grup de la població especialment sensible al desgast produït pel pas del temps, estem parlant de la tercera edat. La relació entre el sedentarisme, la manca d’exercici físic i la incidència de malalties com l’obesitat, dislipèmies, diabetis, hipertensió arterial o problemes respiratoris i cardiovasculars està més que demostrada. L’augment de l’esperança de vida fa que cada vegada sigui més gran la despesa sanitària degut a patologies relacionades amb la inactivitat o sedentarisme.

Continua llegint “A MÉS ESPORT I EXERCICI FÍSIC, MENYS DESPESA EN SANITAT”

ESCOLA ESPORTIVA DEL CLUB ATLÈTIC IGUALADA

Tens un bon record de l’ESCAI, doncs l’escola esportiva del CAI obre les portes una nova temporada més. Enguany, amb moltes novetats perquè els nois i noies s’ho passin d’allò més bé.

 

Continua llegint “ESCOLA ESPORTIVA DEL CLUB ATLÈTIC IGUALADA”

SIGNATURA DEL CONTRACTE PEL SERVEI DE MONITORATGE DEL PME D’IGUALADA

Avui hem signat el contracte amb el PME d’Igualada pel servei de monitoratge esportiu dels programes d’activitat física i gent gran, esport i dona, setmana santa esportiva i l’Esportiueig.

SIGNATURA

És un dia molt especial per nosaltres ja que som molt conscients de la importància d’aquests programes a la ciutat. Afrontem aquests projectes amb molta il·lusió i com no pot ser de cap altra manera amb molta energia i ganes d’oferir un servei professional i de qualitat.

Els programes de dona i esport i activitat física i gent gran començaran el proper dilluns dia 15 de setembre. Les inscripcions ja es poden realitzar a les oficines del Patronat municipal d’esports d’Igualada.

Més informació dels programes:

AF i gent gran: http://www.pmeigualada.cat/activitat/activitat-fisica-per-a-la-gent-gran/3

Dona i esport: http://www.pmeigualada.cat/activitat/dona-i-esport/4

Jocnet, esportivitza la teva vida!

A PUNT D’INICIAR UNA NOVA TEMPORADA

Després de carregar les piles durant uns dies, ara ja podem dir que estem a punt de començar un nou any carregat d’activitats. A més a més aquesta nova temporada es presenta amb nous serveis d’activitat física i esport.

Les vacances estan molt bé, però a nosaltres ens agrada el moviment i l’activitat, per aquest motiu tenim moltes ganes de començar de nou.
pàgina-en-construcció

En breu us anirem informant de les novetats del curs esportiu 2014-2015. Alhora, estem treballant en l’actualització de continguts de la pàgina.

Fins aviat.

Jocnet, esportivitza la teva vida!

ESCAI 2014

PRESENTACIÓ
S’acosten les vacances més llargues i cal pensar en les activitats estiuenques per passar-ho d’allò més bé i gaudir de l’estiu fent esport, fent amics i aprenent molt.

El Club atlètic Igualada i Jocnet, esportivitza la teva vida, us presentem la 7ª edició de l’ESCAI. Com sempre, conservem la mateixa filosofia i essència de tots els anys. No obstant això, com a escola innovadora, tenim activitats i sortides preparades diferents per no caure en la monotonia i sorprendre als nens.

Us ho perdreu?

Continua llegint “ESCAI 2014”