Properament
El Dance Fit és un tipus de ball que fusiona diferents estils musicals per realitzar coreografies que varien d’intensitat per realitzar activitat física aeròbica.
Beneficis:
– Millora l’equilibri i la coordinació
– Relaxa i combat l’estrès
– Es poden cremar fins a 800 calories en una sessió de 50 minuts
Adaptació de: Difoosion
En aquest curs s’aprendran els coneixements necessaris per especialitzar-se en el Dance i les seves diferents modalitats, treballant cadascuna d’aquestes de manera que s’aportin als alumnes molts nous recursos en forma de passos, coneixement fisiològic i muscular i fins i tot aspectes d’història i cultura, per a fer de les seves sessions completes, diverses i riques.
Des de Jocnet ens encarreguem de crear el curs d’instructor especialista en Dance que s’adapti a les teves necessitats.
Professorat del curs: IdeasFitness
Podeu trobar tota la informació genèrica sobre els cursos (característiques, metodologia, titulació que s’acredita, empresa formadora i gestió de formació bonificada) a:
Jocnet 