SOM UN SERVEI ESSENCIAL

És evident que estem davant d’una situació molt complicada on l’evolució de la pandèmia sembla inevitable. Estem totalment d’acord en que cal adoptar mesures restrictives i tots hem d’adaptar-nos en el nostre dia a dia, ser responsables per evitar el propagament del virus.

Davant la segona onada de contagis calen mesures extremes però aquestes s’han de fer amb criteri. El sector esportiu i d’activitat física té un paper molt important a la societat i
ja no es tracta només d’un tema econòmic sinó que volem posar en valor els
beneficis sobre la salut física i mental de les persones.

Alguns dels beneficis de l’exercici físic i l’esport:
– Prevenció de malalties;
La pràctica regular d’activitat física redueix el risc de patir malalties cardiovasculars,hipertensió, diabetis mellitus de tipus 2càncer de mama i de còlon, i demència, com per exemple l’Alzheimer.
També contribueix a mantenir el pes i, per tant, ajuda a evitar el sobrepès, l’obesitat i l’aparició de malalties cròniques, com ara la hipertensió arterial i la hipercolesterolèmia.

– Millora la qualitatfísica i el funcionament del nostre organisme:
La pràctica regular d’activitat física augmenta la força, l’agilitat, la flexibilitat i la resistència cardiovascular. 
A més, tot l’organisme en surt beneficiat: Cor. Afavoreix un cor saludable i redueix el risc de patir malalties cardíaques, embòlies, diabetis i hipertensió arterial. Artèries. Ajuda a mantenir-les flexibles i sanes. Articulacions. En preserva la funció i enforteix els músculs i els ossos. Redueix el dolor de l’artritis. Redueix el risc d’osteoporosi i caigudes. Sistema nerviós. Contribueix a mantenir-lo en bona forma. 

– Millora la qualitat de vida:
Les persones actives viuen més anys I en millors condicions que les persones inactives o sedentàries.

  Contribueix en la conciliació de la son:
Les persones físicament actives dormen millor que les persones inactives. L’activitat física ajuda a disminuir l’insomni i altres trastorns del son.

  Afavoreix les relacions socials
La pràctica regular d’activitat física ajuda a relacionar-se amb els altres. La transmissió de valors positiu com la constància, la coorperació, la resiliència o la perseverança entre d’altres valors positius es donen en la pràctica esportiva.

  Millora de la salut mental
Ser una persona activa millora l’estat d’ànim, redueix l’estrès i ajuda a combatre l’ansietat i la depressió

  Millora de la memòria I l’aprenentatge en l’etapa escolar
La pràctica regular d’activitat física millora la memòria i la capacitat d’aprenentatge. Els infants que fan activitat física tenen un millor rendiment escolar.

   Estalvi en sanitat i despesa de la seguretat social
No cal dir que gràcies a tots aquests beneficis la seguretat social estalvia moltíssims
recursos economics. Per tant la inversió en esport I exercici físic és sinònim d’estalvi a la seguretat social.
Així doncs creiem que queda clar I és més que evident que el nostre sector és més que important, és essencial.

Des de Jocnet, ens adherim a la Campanya d’esport com a sector essencial de la Unió de federacions esportives de Catalunya per reivindicar que “SOM UN SERVEI ESSENCIAL”

Seguirem treballant amb perseverança i energia positiva per evitar l’evolució de la pandèmia però també seguirem insistint als nostres gestors o administradors públics que formem part de la solució i que sóm un servei essencial.

Jocnet Gestió Esportiva.

Publicat per Jocnet gestió esportiva

Esportivitza la teva vida!

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out /  Canvia )

Google photo

Esteu comentant fent servir el compte Google. Log Out /  Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out /  Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out /  Canvia )

S'està connectant a %s

%d bloggers like this: