HEM RECAPTAT 500KG D’ALIMENTS A LA DUETRAIL

GRÀCIES PER CÓRRER O CAMINAR PER UNA BONA CAUSA Al cartell de la cursa anunciavem que correríem per una bona causa i així ha sigut. Ara sí podem dir que ha finalitzat la primera edició de la Duetrail (segona edició de la cursa per parelles). Esperem que tots els participants hagin gaudit de l’esdeveniment iContinua llegint “HEM RECAPTAT 500KG D’ALIMENTS A LA DUETRAIL”

ESCOLA DE NADAL

Amb el ball dels diferents grups hem acomiadat la segona edició de l’escola de Nadal. Tres dies d’activitat física i esportiva intensa, han permès als participants passar-ho bé, aprendre així com també fer amics. Jocs de rol al medi natural, jocs tradicionals, tir amb arc, activitats atlètiques, activitats d’expressió o un taller de la bonaContinua llegint “ESCOLA DE NADAL”

ESCOLA DE NADAL JOCNET

PRESENTACIÓ Volem acabar l’any amb tres dies d’activitats carregades de jocs, d’esport, aventura i convivència a la nit. L’activitat es durà a terme els dies 29, 30 i 31 de desembre a l’estadi atlètic municipal  (c/ de l’estadi s/n. Igualada, 08700) en el següent horari: 29 desembre; de 9 a 13h 30 desembre; de 9Continua llegint “ESCOLA DE NADAL JOCNET”

PASSEJADA A GELIDA

El passat dijous, 20 de novembre, es va iniciar la primera passejada inclosa dins el cicle de passejades per a la gent gran del curs 2014-2015 organitzades per la Diputació de Barcelona. Un grup de 4 municipis (Gelida, Vilanova i la Geltrú, Igualada i Puig-Reig) intercanviaran les seves visites durant aquest curs. La primera sortidaContinua llegint “PASSEJADA A GELIDA”

CURS D’ABDOMINALS HIPOPRESSIUS

El passat diumenge dia 9 de novembre vam tenir el plaer d’organitzar un curs d’abdominals hipopressius al complex esportiu de les Comes, Igualada. Aquest primer curs, es tractava d’una formació interna pels professionals que treballen als programes de dona i esport i gent gran al patronat municipal d’esports d’Igualada. L’objectiu del curs és el donarContinua llegint “CURS D’ABDOMINALS HIPOPRESSIUS”

ESCOLA ESPORTIVA DEL CLUB ATLÈTIC IGUALADA

Tens un bon record de l’ESCAI, doncs l’escola esportiva del CAI obre les portes una nova temporada més. Enguany, amb moltes novetats perquè els nois i noies s’ho passin d’allò més bé.  

ESCAI 2014

PRESENTACIÓ S’acosten les vacances més llargues i cal pensar en les activitats estiuenques per passar-ho d’allò més bé i gaudir de l’estiu fent esport, fent amics i aprenent molt. El Club atlètic Igualada i Jocnet, esportivitza la teva vida, us presentem la 7ª edició de l’ESCAI. Com sempre, conservem la mateixa filosofia i essència deContinua llegint “ESCAI 2014”

ROOKIE TRAIL 2014

  ÈXIT DE PARTICIPACIÓ A LA Iª EDICIÓ DE LA ROOKIE TRAIL El passat diumenge dia 15 de juny va tenir lloc la primera edició de la Rookie Trail a Santa Margarida de Montbui, organitzada per Jocnet i Tannot. Un total de 300 participants entre corredors i caminadors van participar a les diferents modalitats d’aquestaContinua llegint “ROOKIE TRAIL 2014”

GP CATALÀ DE MARXA ATLÈTICA (IGUALADA 03/11/2013)

  GP CATALÀ DE MARXA EN PISTA PER EQUIPS   I 5KM OPEN DE MARXA ATLÈTICA CIUTAT D’IGUALADA,  TROFEU VICHI  CATALAN             -3 de Novembre del 2013- El passat diumenge dia 3 de Novembre, la ciutat d’Igualada es va convertit de nou en la capital de la marxa catalana. Enguany, s’ha celebrat aquest GPContinua llegint “GP CATALÀ DE MARXA ATLÈTICA (IGUALADA 03/11/2013)”

Quant menges i quant consumeixes

Les persones de la mateixa manera que els cotxes, necessitem ” combustible ” per realitzar les nostres funcions . Sabem els litres de benzina que caben al dipòsit del nostre vehicle , però quant ” combustible” necessitem nosaltres per funcionar ?