Arxiu de categoria:xerrades
La teva alimentació funciona?
QUÈ “MENGES” A TRAVÉS DE LA PELL?
A continuació us deixem un nou article de la secció de comunicació i difusió d’exercici, nutrició i salut. En aquest, l’atleta d’alt nivell Marta Llagostera ens dona alguns consells i explica el que podem trobar en alguns productes.
LA NUTRICIÓ I LA HIDRATACIÓ EN ESPORTS DE RESISTÈNCIA
COM PLANIFICAR EL TEU MENÚ
Continuem amb els articles d’exercici físic, nutrició, salut i esport. Ja saps com planificar el teu menú? La Núria Puig ens ajudarà a fer-ho correctament.
OBRIM INSCRIPCIONS PEL CIATE (BLOC COMÚ)
El proper dia 19 d’octubre iniciem la primera formació d’aquest curs escolar. Les inscripcions ja són obertes i recordem que les places pel curs són limitades. Dossier informatiu CIATE INSCRIU-TE AL CURS (Últimes places!)
TALLERS DE NUTRICIÓ I DOPATGE A L’IES MONTBUI
El passat dimecres vam impartir uns tallers on forma de xerrada enver la nutrició esportiva i també el dopatge. Aquestes van tenir lloc a l’IES Montbui amb els diferents grups de 2on d’ESO. Es van tractar temes tan importants com la correcta alimentació, com afecta aquesta a la practica esportiva i de què és elContinua llegint “TALLERS DE NUTRICIÓ I DOPATGE A L’IES MONTBUI”
Jocnet 